効果|健康コラム|太陽卵美健通販サイト

お電話でのご注文もお待ちしています!0120-497-962 受付:9:00~18:00(土・日・休み)

  • マイページにログイン
  • 新規会員登録(無料)
  • 商品一覧
  • お問い合わせ
  • 美健ホームページ
  • お試しサンプル
  • 定期コース
  • まとめ買い
  • 健康コラム
  • お客さまの声
  • ご利用ガイド

役立つ!健康コラム

みなさん、おはようございます。黒にんにく卵黄油サプリメント「太陽卵卵黄油黒にんにく」通販ショップ「太陽卵美健」店長の岩と申します。

にんにく卵黄は昔から知られている健康食品の一つです。とはいえ、にんにく卵黄の効果が一体何なのか、意外と分からない方も多いのでは?「本当に効果が期待できるの?」という方もおられることでしょう。

そこで今回は、当社サプリのお客さまの口コミを調査。実感しておられるにんにく卵黄の効果を、口コミをもとに調べました。「すっきり起きられる」「風邪をひかなくなった」「不整脈がなくなった」など、にんにく卵黄の効果を口コミから紹介します。

すっきり起きられる・ぐっすり眠れる

にんにく卵黄の効果に関する口コミで、圧倒的に多いのが「すっきり起きられる」「ぐっすり眠れる」というお声です。寝起きの良さや深い睡眠などを実感する声は本当に多く、にんにく卵黄の効果NO.1と言えるでしょう。たとえば、

「飲み始めて目覚めがすっきり。びっくりしました」
「目を覚ますと体もちゃんと起きるモードになって起きられます」
「(飲み始めた)次の日の朝からスッキリ起きれるようになりました」

といった具合。にんにく卵黄の効果ですっきり起きられる理由は「エネルギーがたっぷり作られるから」と言えます。

にんにく卵黄

長い歴史を持つ伝統的なスタミナ健康食品!にんにく卵黄

私たちの身体は、眠っている間もエネルギーを使います。そのため朝の身体はエネルギー不足になりがち。朝起きたときに、身体がしゃっきりしなかったり、集中できなかったりするのは、身体や脳が活動するためのエネルギーが足りていない証拠なのです。

ところが、にんにく卵黄を飲むことでエネルギーが十分作られます。なぜならにんにくの有効成分には、エネルギー作りをサポートする働きがあるためです。エネルギーの材料となるのは、ごはんやパンといった主食に含まれる糖質です。そして糖質からエネルギーを取り出すには、ビタミンB1のサポートも欠かせません。

にんにく卵黄は相乗効果によって新たな成分が作られます。それは、ビタミンB1の強力バージョン「アリチアミン」。アリチアミンは水に溶けない性質を持っており、長時間、私たちの体内で活躍してくれます。その結果、朝起きたときから元気に動けるエネルギーを供給してくれるというわけです。

疲れが残らない・身体が軽い

にんにく卵黄の効果として、「疲れが残らない」「身体が軽い」という口コミもたくさんあります。

「忙しくても疲れた感が感じられない」
「飲み続けると、疲れが翌日に残りません」
「疲れにくくなりました、踏ん張れるというか」

他には「軽く動けるように感じています」「飲んだら重くてだるかった体がよく動く気がします」と、体が軽く感じる方もいます。にんにく卵黄には疲れを解消して、元気な毎日を応援するパワーが詰まっています。理由としてやはり、疲労回復のためのエネルギーを十分に作ってくれるからです。

黒にんにく卵黄油

さらにもう一つ、卵黄に含まれるアミノ酸の力も見逃せません。卵は「完全栄養食」とも呼ばれるほど栄養バランスに優れた食品です。特に卵黄はアミノ酸を豊富に含んでおり、体力の回復を助けてくれます。

にんにく卵黄の効果で疲れが残らないと実感する方は、「飲み忘れた時に体が怠く疲れが取れていない気がする」「栄養ドリンクを買わなくなった」など「そういえば最近……」という感覚で実感する方が多いのも特徴です。

もちろん、にんにく卵黄は薬ではなく、あくまでも健康食品です。自然な形でじわじわと効果を実感できるのも、健康食品ならではのメリットと言えるでしょう。

疲労回復効果を知ったお客さまは、特に疲れを感じたときは、飲む量を調節しています。「疲れた時は多目に飲むと疲れがましになる」「身体がしんどい時などに1~2粒多目に飲むとしんどさが取れますので続けて飲んでいます」といった口コミのように、飲む量を調整できるのも健康食品ならではの安心感です。

風邪をひかなくなった

さらに口コミを調べると、意外と多いのが「風邪をひかなくなった」という感想。
このように、免疫力アップ効果を実感している方が大勢います。

「ニンニク卵黄を飲みだしてから、風邪を引かなくなりました!」
「飲み始めてから、ひどい風邪を引かなくなりました!」
「風邪も引きにくく、引いても軽くで済んでます」

たとえ、風邪のウイルスが侵入してきても、私たちの身体に備わっている免疫力が十分に働けば大丈夫。一方、免疫力がダウンするとウイルスにつけ入るスキを与え、風邪を引きやすくなります。風邪知らずで過ごすには、普段から免疫力を保つことが欠かせません。

必須アミノ酸を豊富にバランスよく含む卵黄は、免疫力アップを助けてくれます。

また、にんにくの有効成分アリシンは免疫力を強力にアップするサポート役。アリシンは免疫細胞の一つであるナチュラルキラー細胞を活性化し、ウイルスと対抗する力をぐっとアップさせます。ナチュラルキラー細胞とはその名の通り、「生まれながらの殺し屋」。体内に悪いウイルスが侵入したことを察知すると、見つけ次第、攻撃してくれますから、とても頼りになる存在です。

お客さまの中には「(にんにく卵黄を)たまに切らしてしまうと大体、そのときに風邪を引くことが多い…」という方もいます。薬ではないので、ご自身のペースで飲めますが、にんにく卵黄の風邪予防効果を実感するなら、続けて飲んでおくと安心です。

おなかの調子が整う

にんにく卵黄の効果として「おなかの調子が整う」ことを実感する方もいます。

「飲み始めてすぐに『どっさり』と出て、すごくビックリしました」
「便秘気味でしたが、飲んでから、身体が軽く、便秘の方が改善されました」
「元々、便秘症で薬に頼ることが多かったのですが、お通じがよくなりました」

にんにく卵黄で整腸効果を実感するのは、当社のサプリメントが「黒にんにく+卵黄油」で作られていることが大きなポイント。特に大きな役割を果たすのが卵黄油です。

卵黄油

卵黄の栄養をさらにぎゅっと凝縮した健康食品「卵黄油」

卵黄油とは、卵黄だけを長時間炒ることで抽出する濃厚なエキスのこと。卵黄の有効成分が凝縮しているだけでなく、高い乳化作用を持つ成分です。乳化作用とは、本来は混ざることのない水と油が混ざり合う作用のこと。身近な例でいえばマヨネーズ。

油と酢を混ぜると、そのままでは分離してしまいますが、卵を加えることで、乳化作用が働き、マヨネーズが出来上がります。卵黄油も私たちの体内で同じ働きをしてくれます。腸内に溜まった老廃物をこそげ取り、体外へと排出する働きをしてくれるのです。

黒にんにくも整腸作用が期待できる食材です。善玉菌の好物であるオリゴ糖を含んでいるので、善玉菌の活性化を助けて、腸内環境を良い状態に保つように働きかけてくれます。にんにく卵黄の整腸効果を口コミで見てみると、便秘だけではなく、下痢に対する効果を実感している方もおられます。たとえば、こんなお客さまも……。

「本当に整腸作用がすごいです。前は、下痢気味だったのですが、便通が毎日気持ちいいです。これでもかというほど出て驚きです(笑)あとそのせいか、悪いものが出たのか、体がすっきりしたように思います」

トイレの回数が増え、便そのものが良くなるのは、腸内環境が整った証拠です。腸は別名「最大の免疫器官」とも呼ばれており、病気から身体を守る要であります。にんにく卵黄の整腸効果は、全身の健康づくりにもきっと役立つことでしょう。

不整脈が良くなった

にんにく卵黄の効果で、驚くほど口コミが多いのが「不整脈が良くなった」という内容。

「飲み始めて不整脈が劇的に良くなりました」
「不整脈の症状が以前よりも少なくなりました。驚きです」
「不整脈が出ません。軽い運動をし負荷をかけましたが、やはり出ません」

みなさん不整脈が出なくなったことを驚いて、喜びの声を寄せてくださっています。特に薬を飲んでも良くならなかったのに、にんにく卵黄の効果で良くなったという方が多いのも特徴です。

たとえば、「不整脈のために飲んでいた漢方も1日3包のんでましたが、今は1包です。その1包も一日置きなんで、もう、いらないんじゃないかとドクターに言われています」という方もおられます。

にんにく卵黄で不整脈が良くなるのは、自律神経の乱れを改善する効果が期待できるためです。不整脈というと、多くの方は心臓の病気を心配するようです。もちろん、心臓疾患が不整脈を引き起こすこともありますが、実は多くの場合、原因は他にあります。一つは「加齢による心肺機能の低下」。もう一つは「ストレスによる自律神経の乱れ」です。

▼原因:加齢による心肺機能の低下

中高年になると、徐々に心肺機能が衰える傾向があります。そのため知らない間に不整脈が進行します。私たちの心肺は長年休みなく働き続けてくれているわけですから、加齢による不整脈は、ある程度防ぎようがないと言えます。

息切れして階段を登るお婆さん

たとえば、脈がたまに飛ぶ程度の不整脈や、運動や精神的な興奮等によって脈が速くなる不整脈は、あまり心配する必要がないと言われています。

▼原因:ストレスによる自律神経の乱れ

ただし、ストレスが不整脈の原因の場合は、改善の余地があります。ストレスがかかると交感神経に負担がかかります。すると脈に異常が起き、結果として不整脈を起こす仕組みですから、自律神経を整えることがポイントです。

にんにく卵黄には、卵黄コリンという有効成分が含まれています。卵黄コリンは神経伝達物質・アセチルコリンの材料です。血中にアセチルコリンが十分あると伝達がスムーズに行われ、自律神経もうまく働きます。にんにく卵黄はエネルギーづくりも助けてくれますから、弱りがちな自律神経をサポートして、元気に働けるよう整えてくれるのです。

卵の黄身

不整脈の症状がある場合、病院では必要に応じて、薬が処方されます。ストレスが原因の場合は、安定剤(抗不安薬)が一般的な選択肢。症状が進めば、不整脈そのものを抑える効果が期待できる抗不整脈薬が処方されることもあります。

より緩やかな効果と体質改善を期待して、炙甘草湯(シャカンゾウトウ)や柴胡加竜骨牡蠣湯(サイコカリュウコツボレイトウ)などの漢方薬が出されることもあります。医師の処方やアドバイスに従って、薬を正しく服用すれば、症状は快方に向かうことでしょう。ただし、薬である以上、副作用の可能性もゼロとは言えません。

にんにく卵黄は薬ではないので、長期間、飲むからといって副作用の心配はありません。あくまで食品ですから、副作用を気にすることなく続けることができます。安心な不整脈対策と言えるでしょう。

自律神経は自分の意思で動かすことのできない神経です。いったんバランスが乱れると、元通りになるには、ある程度時間がかかるため焦りは禁物。根気よくじっくり自律神経のバランスを整えていくことが大切です。

動悸・息切れがなくなった

にんにく卵黄の効果として、「動悸がなくなった」「息切れしなくなった」という口コミもたくさんあります。

「飲み始めた途端に動悸がなくなりビックリしています」
「運動をした時や階段の登りに感じる息切れが軽くなりました」
「動悸がまったくなくなり、圧迫感もほとんど感じなくなりました」

動悸・息切れも不整脈と同じく、心臓疾患を気にする方が多い症状です。たしかに心臓が原因のこともありますが、多くの場合原因は他にあります。一つは「ストレス過多による自律神経の乱れ」もう一つが「更年期障害による自律神経の乱れ」。要は、自律神経へのアプローチが欠かせないのです。

▼原因:ストレス過多による自律神経の乱れ

ストレスを受けると交感神経が反応し、過剰に働く状態が続いてしまいます。すると筋肉をぎゅっと引き締めるため、筋肉の中を流れる血管も圧迫してします。

細くなってしまった血管に血液を流そうと心臓は頑張ります。その結果、強い圧力をかけようとして心臓に大きな負担がかかり、動悸が起きると言われています。交感神経が優位になると、呼吸を司る横隔膜も硬くなります。スムーズに上下運動できなくなれば呼吸も浅くなり、息切れにつながってしまうというわけです。

▼原因:更年期障害による自律神経の乱れ

更年期障害も、息切れの主な原因として知られています。閉経前後になると女性ホルモンの一種であるエストロゲン分泌が急激に減り、ホルモンバランスが乱れます。すると自律神経のバランスも乱れてしまいます。

自律神経には、心臓の働きを調整する働きもあります。そのため、自律神経のバランスが乱れると心臓の拍動が強くなり、動悸や息切れといった症状として現れます。ストレスや更年期障害、どちらの原因も、根本に自律神経の乱れが隠れている可能性があります。

にんにく卵黄には神経伝達物質の卵黄コリンが豊富に含まれ、自律神経が正常に働くためのエネルギー作りをサポ―トする効果も期待できます。自律神経の健康を保つことが、
結果的に動悸・息切れの悩みを解消することにつながると言えるでしょう。

季節の不調(花粉症・夏バテなど)が楽に

にんにく卵黄の効果として、花粉症や夏バテといった季節の不調を楽にしてくれるという口コミも多く見られます。

「花粉症にならなくなりました」
「疲れ知らずの身体になり、仕事に専念できるようになりました」
「夏バテもせず元気に活動できるのは、この商品のおかげだと思います」

など、何かと体調を崩しがちな季節の変わり目も、元気に過ごせるという感想が多く寄せられています。季節の不調知らずにしてくれるのは、にんにく卵黄にはエネルギー作りをサポートしたり、腸内環境を整えたりする効果が期待できるためです。

食欲のない女性

病気とは診断されなくても、季節の変わり目に不調を感じる方は多いようです。たとえ、病名はつけられなくても、不調には何らかの原因があります。にんにく卵黄によって目に見えない原因を取り除くことは、病気予防にもつながると言えるでしょう。

にんにく卵黄サプリメントの選び方

繰り返しですが、にんにく卵黄は薬ではないため、必ずしも全員に効果が期待できるわけではありません。ただ、口コミをご覧になると分かるように、にんにく卵黄の効果を実感して喜んでいる方が大勢いらっしゃいます。

にんにく卵黄の効果を実感してみたいという方は、ぜひ一度、お試しください。ただし、健康のために利用するサプリメントですから、なるべく、無添加のものを選びましょう。胃が弱い方の場合、にんにくの刺激が逆効果になる場合もあります。

白黒にんにく

青森県産の白にんにくを熟成発酵させた「黒にんにく」

気になる方は黒にんにくを使ったサプリメントのほうが安心です。熟成発酵させる過程でマイルドになるため、にんにくのような刺激は感じません。当社の黒にんにく卵黄油は、熟成発酵させた黒にんにくと伝統製法で炒り上げた卵黄油による無添加の健康食品です。

にんにく卵黄の効果に関する口コミをご覧の上、ぜひ一度お試しください!

▼お客さまの喜びの声
https://www.96229.co.jp/SHOP/rating_list.html

※当記事で紹介した内容は、商品の効果を100%保証するものではありません。
※気になることがある場合は、あらかじめ医療機関でのご相談をおすすめします。

皆さんの元気と、毎日の笑顔を願って贈る、
黒にんにく卵黄油サプリメント「太陽卵卵黄油黒にんにく」
通販ショップ「太陽卵美健」店長の岩でした。今日も頑張ります!

太陽卵卵黄油黒にんにく
上記、画像をクリックしていただくと、当ショップ商品一覧ページに移動します。

みなさん、おはようございます。
黒にんにく卵黄油サプリメント「太陽卵卵黄油黒にんにく」
通販ショップ「太陽卵美健」店長の岩と申します。

黒にんにくの効果効能と聞くと、何を思い浮かべますか?
代表的な効果は、やはり疲労回復。他には風邪予防や高血圧予防、
アレルギー予防効果、さらに女性におすすめの美容効果も期待できます。

今回は、黒にんにくの健康効果や女性にうれしい美容効果をまとめました。
黒にんにくの効果が気になる方は、ぜひ参考にしてくださいね!

主な黒にんにくの効果とは?

黒にんにくとは、普段見かける白にんにくを熟成発酵させたもの。熟成させることでポリフェノールやアミノ酸の含有量がアップしており、さまざまな効果が期待できます。

黒にんにくの効果が注目されるようになったのは、2006年頃のこと。当時、弘前大学の医学部教授だった、佐々木甚一先生の研究成果がきっかけでした。黒にんにくには主に、次のような効果効能が期待できます。

  • ・疲労回復効果
  • ・がん予防効果
  • ・高血圧の予防効果
  • ・アレルギー予防効果
  • ・アンチエイジング効果
  • ・風邪・インフルエンザ予防効果
  • ・冷え性改善効果

それぞれの黒にんにく効果が得られる理由を、一つずつ見てみましょう。

1)疲労回復効果

黒にんにくの代表的な効果といえば、やはり疲労回復効果です。ヘトヘトに疲れたとき、回復するためには何が必要でしょうか?休息はもちろん大切、さらには十分なエネルギーも欠かせませんよね。

黒にんにくを食べることで疲れがとれるのは、有効成分アリシンのおかげ。アリシンは、ビタミンB1と結合することで「アリチアミン」という成分に変化し、エネルギー作りをサポートしてくれます。

黒にんにく

アリチアミンはいわば、ビタミンB1のパワーアップバージョンです。アリチアミンは、別名「疲労回復ビタミン」とも呼ばれる、ビタミンB1よりもさらに強力に、疲労回復をサポートしてくれる存在です。

アリチアミンの大きなポイントは、脂溶性であること。水溶性のビタミンB1のように、水に溶け出すことがないため、身体の中に長く留まりエネルギーを作り続けてくれます。疲れを感じている方は、ぜひ一度黒にんにくをお試しください。

2)風邪・インフルエンザ予防効果

黒にんにくの効果には、風邪やインフルエンザ予防もあります。黒にんにくが風邪やインフルエンザ予防効果を発揮するのは、NK(ナチュラルキラー)細胞を活性化して、体内に侵入してきたウイルス撃退の働きをしてくれるためです。

NK細胞とは免疫細胞の一つ。普段から身体中をパトロールして、外敵を見つけ次第攻撃してくれる頼れる存在なんです。風邪やインフルエンザのウイルスが体内に入ったからと言って、必ず発症するわけではないことはご存じでしょう。

症状が出るか出ないか、その分かれ目はそれぞれがもつ「免疫」です。NK細胞をはじめとする免疫細胞たちが頑張って勝利すれば、たとえウイルスが侵入しても症状が出ることはありません。

逆の言い方をすれば、風邪やインフルエンザにかかりやすいなら、免疫細胞たちの働きが鈍っている可能性があるということです。特に最前線で頑張るNK細胞にもっと頑張ってもらいましょう!

「疲れがたまると、すぐに風邪を引いてしまう……」「冬になると毎年インフルエンザにかかる……」という方は、ぜひ黒にんにくの風邪予防効果をお役立てください。

3)高血圧の予防効果

また、黒にんにくには、高血圧の予防効果もあります。血圧を下げる効果が期待できるということから、にんにくは「食べる降圧剤」とも呼ばれているのです。

黒にんにくの高血圧予防効果は、海外の研究成果により広く知られるようになりました。2009年、オーストラリア・アデレード大学の研究グループは、熟成にんにくを使った、血圧に関する研究成果を発表。「にんにくには降圧剤並みに血圧を下げる効果が期待できる」として、著名な医学専門誌でも成果を発表しました。

血圧を測っている男性

なぜ、黒にんにくに高血圧予防効果があるのでしょうか?

国内において、にんにく研究の第一人者として知られる専門家、日本大学教授の有賀豊彦先生によれば、「メチルアリルトリスルフィド」という成分がカギなのだそう。メチルアリルトリスルフィドには血液が固まってしまうことを防ぐ働きがあり、結果として高血圧予防につながると考えられています。

40代後半にもなると、多くの方が気になり始める高血圧。降圧剤を飲むことになれば、基本的に一生飲み続けることになります。もし黒にんにくで予防できるなら、取り入れたいものですね。

4)アレルギー予防効果

黒にんにくの効果として、アレルギー予防効果も知られています。その秘密は黒にんにくに豊富に含まれるポリフェノールです。

ポリフェノールといえば、抗酸化作用が代表的な効果です。近年の研究により、鼻水や目のかゆみなどの原因となる、ヒスタミンの生成を抑える効果もあることが明らかになってきました。

花粉症やアトピー、喘息など、アレルギーに悩む人が増えています。薬を飲めば、一時的に症状を抑えることも可能ですが、根本的な解決にはなりません。飲み続けると副作用も心配ですね。

黒にんにくは、熟成発酵する過程でポリフェノールの量がアップしており、生にんにくと比べて圧倒的な含有量を誇っています。薬の副作用が気になる方は、アレルギーの予防に黒にんにくの効果を取り入れてみるのも一つの手段です。

5)がん予防効果

黒にんにくの効果には、がん予防効果も挙げられます。その効果が広く知られるようになったのは、冒頭で紹介した医学部教授・佐々木甚一先生の研究成果がきっかけでした。

佐々木教授は実験でマウス10匹の皮膚にがん細胞を移植。熟成した黒にんにくから抽出した成分を、注射するグループと、注射しないグループに分け、比較実験を行いました。実験期間は3週間、すると明らかに差が生じたのです。

  • ・注射あり……2匹が治り、3匹はがん細胞が20%ほどに減少
  • ・注射なし……がん細胞が2倍近くまで増加

この結果は地元新聞で大々的に取り上げられて注目を集めました。佐々木教授は、黒にんにく特有の有効成分「S-アリルシステイン」が、抗がん作用を発揮したとの見解を発表しています。

この実験はあくまでマウスを対象にしたものです。マウスのがん細胞消失が確認できたというだけで、人のがんに対する効果が検証されたわけではありません。ただ、にんにくがもつがん予防効果は海外でも注目を浴び、あらゆる国の研究者たちが数々の大々的な研究を行っています。

特に1990年代に行われたアメリカの「デザイナーフーズ計画」は、2000万ドルもの予算を投入した国家プロジェクトとして有名です。このプロジェクトでは、アメリカ国立がん研究所が中心となり、がん予防に効果が期待できる野菜類を徹底的に調べました。

研究内容は「デザイナーズ・ピラミッド」と呼ばれる表にまとめられ、約四十種類の野菜や果物などがこの中に記載されています。なんと最上位にはにんにくが選ばれたのです!

にんにく

もちろん、がんを予防するには、規則正しい生活が大前提です。国立がん研究センターも情報サイトの中で「禁煙・節酒・食生活」の重要性を説いています。ただし黒にんにくにがん予防効果があるなら、手軽な予防法として、取り入れてみてもいいですね。

参考:国立がん研究センター「科学的根拠に基づくがん予防」

6)アンチエイジング効果

黒にんにくはアンチエイジング効果も期待できます。何歳になっても若々しくいたい女性にとってうれしい美容効果ですね!黒にんにくにアンチエイジング効果が期待できるのは豊富なポリフェノールによる、高い抗酸化作用がポイントです。

私たちの身体は、およそ六十兆個もの細胞からできています。体内で作られる活性酸素によって細胞がダメージを受けると、老化の原因となり、シミやシワを引き起こします。
そこで活躍してくれるのが、黒にんにくに含まれるポリフェノールです。

ポリフェノールは体内で発生した活性酸素を除去し、酸化ストレスから細胞を、ひいては大事なお肌を守ってくれます。その結果、若々しいお肌が保てるというわけです。

もちろん、美肌を保つためには食生活やお手入れなども必要です。でも、見えない大敵である活性酸素を取り除くことは、アンチエイジングのための心強いサポートとなります!

7)冷え性改善効果

黒にんにくには、冷え性を改善する効果も期待できます。なぜなら黒にんにくには、末梢の血管を拡張させる働きがあるため。全身に血液が流れやすくなり、冷え解消につながるのです。

冷えはご存じのとおり、美容にとって大敵です。冷えはお肌の乾燥やくすみを招き、やせにくくなる原因にもなります。身体の冷えを取り除くことで全身がポカポカすれば、すみずみまで栄養が行き届き、新陳代謝アップ効果も期待できます。女性の美容にとっては、うれしいことずくめです。

冷え性改善のためには、毎日の生活に運動を取り入れて、筋肉をつけてあげることも有効です。続けやすい運動を無理のないペースで続けながら、黒にんにくもあわせて活用するといいですね。

黒にんにくの副作用は?

見てきた通り、黒にんにくにはさまざまな効果が期待できます。でも、多くの方にとって気になるのが副作用ではないでしょうか?「効果があればある分、副作用も出そう…」と感じる方もいるでしょう。

結論から言えば、黒にんにくの副作用を心配する必要はありません。黒にんにくは「薬」ではなく、あくまで「食べ物」です。基本的に、黒にんにくによる副作用はないと考えて構いません。

白黒にんにく

青森県産の白にんにくを熟成発酵させた「黒にんにく」

厚生労働省のウェブサイトにも「ニンニクは大抵の成人にとって安全であると考えられています。副作用には、口臭や体臭、胸やけ、胃のむかつき、およびアレルギー反応がありますが、これらは一般的に生のニンニクによるものです」と記載されています。

引用:厚生労働省「統合医療情報発信サイト」

注意すべきは「生にんにく」ゆえ、熟成発酵した黒にんにくであれば、基本的に問題ありません。ただし、どのような食べ物でも同じことですが、食べすぎは危険。下痢や胸やけなどが起こる場合がありますので、くれぐれも注意してください。

適切な量を食べていれば心配ありません。甘くておいしいのでつい食べすぎてしまう方もいるようですが、健康食品として、毎日少量ずつ食べるようにしましょう。ただし、血栓予防のために抗凝固剤のワルファリンなどを飲んでいる場合は、あらかじめ、医療機関で相談することをおすすめします。

黒にんにくはどこで売っている?

さまざまな効果が期待できる黒にんにくですが、生にんにくと比べると流通量は少なめ。スーパーマーケットではなかなかお目にかかれない食品です。「黒にんにくはどこで売っているの?」と、近隣のお店で黒にんにく売り場を探している方もおられるのでは?

黒にんにくを手に入れるなら、「自然食品店で購入する」もしくは「通販で取り寄せる」というのが主な入手方法となります。その他には「黒にんにくを自分で作る」という方法もあります。炊飯器を使えば、黒にんにくの作り方自体は意外と簡単です。

ただし、熟成させる約2週間かなりにおいがしますので、屋外で作るというのが一般的です。住宅の密集地であればご近所にもにおいが漂いますので、近所に家がないような郊外でなければ、黒にんにくを作ることはむずかしいでしょう。

黒にんにくの効果は、サプリで手軽に摂取!

黒にんにくの効果を試すなら、黒にんにく配合サプリメントもおすすめ。サプリメントであれば、いつでもどこでも飲めてとても便利!歯磨きを終えた夜眠る前でも、さっと飲むことができて手軽です。

ただし、サプリメントを飲むなら、素材にはこだわりましょう。黒にんにくは、高品質で知られる名産地・青森県産が安心です。また、余計な物が入っていないことも重要なポイントですね。

当社の黒にんにく卵黄サプリメントは、青森県産の熟成発酵黒にんにくを使用し、無添加で作った安全安心のサプリメントです。さらに伝統製法で作った卵黄油もたっぷりと配合していますので、黒にんにくと卵黄油の相乗効果も期待できますよ。黒にんにくの効果を実感したい方は、ぜひお試しくださいね!

※当記事で紹介した内容は、黒にんにくの効果を100%保証するものではありません。
※気になることがある場合は、あらかじめ医療機関での相談をおすすめします。

皆さんの元気と、毎日の笑顔を願って贈る、
黒にんにく卵黄油サプリメント「太陽卵卵黄油黒にんにく」
通販ショップ「太陽卵美健」店長の岩でした。今日も頑張ります!

太陽卵卵黄油黒にんにく
上記、画像をクリックしていただくと、当ショップ商品一覧ページに移動します。

みなさん、おはようございます。
黒にんにく卵黄油サプリメント「太陽卵卵黄油黒にんにく」
通販ショップ「太陽卵美健」店長の岩と申します。

熟成発酵させた黒にんにくは、さまざまな効果効能があります。
食べる時間も意識して、効果効能を最大限引き出したいもの。
黒にんにくはいつ食べるのがいいのでしょうか?

そこで今回は、黒にんにくを食べる目的別に、
黒にんにくの効果的な食べ方についてお伝えします。

黒にんにくは、いつ食べるのが効果的?

黒にんにくの効果的な食べ方で、気になるのはやはり、
「黒にんにくはいつ食べるとベストか?」という疑問でしょう。

結論からいえば、朝や昼、夜など、いつ食べても構いません。
黒にんにくは薬ではなく、あくまで食品です。
食べたいときや、食べやすいときに食べるとよいでしょう。

とはいえ、黒にんにくをなぜ食べるのか、目的によって、
効果的な時間帯が変わりますから、ぜひ知っておきたいもの。
代表的なパターンを例に挙げながら、黒にんにくはいつ食べると
効果的な食べ方になるのかを紹介します。

黒にんにく

1)忙しくて疲れているときや寝不足のとき

忙しくて疲れている、寝不足で朝からあくびばかり……。
そんなときに黒にんにくを食べるなら、おすすめは夜眠る前です。

黒にんにくに含まれる有効成分・アリシンは、
体内におけるエネルギーづくりをサポートする存在です。

眠る前に黒にんにくを食べておくことで、エネルギーが
スムーズにつくられて、一日の疲れがリセット。
さらに、翌日に向けてのエネルギーも充電可能です。

2)美肌効果を期待して食べるとき

美肌づくりに欠かせない栄養成分の一つがポリフェノール。
ポリフェノールといえば、ワインやチョコレートなどが有名。
実は、黒にんにくにも、ポリフェノールが豊富に含まれています。

ポリフェノールの抗酸化作用による美肌効果を期待して、
黒にんにくを食べる女性も多いのではないでしょうか?

ポリフェノールは活性酸素の働きを抑え、細胞の老化を防止する
働きがあると言われています。美肌づくりには欠かせない成分です。

ところがポリフェノールには、気になる欠点があります。

それは、「効果が長時間持続しない」ということ。
水に溶けるため、比較的短時間で効果を発揮するものの、
長時間その効果を持続させておくことができないのです。

美肌効果を期待して黒にんにくを食べるなら、眠る前がおすすめ。
夜は成長ホルモンが分泌され、お肌の修復が進む時間です。
その時間に抗酸化作用が働くよう、就寝前に食べましょう。

3)夏バテなどで疲労回復したいとき

四季のある日本。夏バテをはじめ、季節ならではの不調があります。
最近では、梅雨バテや秋バテなどの症状を訴える方も。
少しでも早く疲れをとることが、ポイントになります。

黒にんにくは、スタミナ食材の王様ともいえる白にんにくを
熟成発酵させたもの。疲労回復や滋養強壮効果が期待できます。

ぜひとも自然食品ならではのパワーを生かしましょう。
夏バテで疲労回復したいときなどは、黒にんにくを食べることが
回復へのきっかけや、次なる不調の予防にもなります。

ただし、夏バテなどで黒にんにくを食べるなら、
効果的に食べるには、食後に食べることをおすすめします。

なぜなら夏バテなどの症状が出ているときは、
胃が弱って食欲不振になっているケースも多々あります。
できるだけ胃に負担がかからない食後がおすすめです。

とはいえ、黒にんにくは熟成発酵させているため、
基本的には刺激はほぼありません。
薬ではありませんから、安心して食べて構いません。

黒にんにくの効果効能とは?

ここまで、黒にんにくの効果的な食べ方について見てきました。
黒にんにくにはどのような効果効能があるのか、整理しましょう。

まるでドライフルーツのプルーンのような見た目の黒にんにくは、
白にんにくを熟成発酵させたもの。基本的には、白にんにくと
黒にんにくは、同じ効果効能が期待できます。

  • ・疲労回復
  • ・滋養強壮
  • ・冷え性の改善
  • ・動脈硬化の予防
  • ・免疫力の向上

どれもすべて、健康に欠かせない大切な効能ばかりです。
日々の健康管理に、しっかり役立てたいものですね。

このように同じ効果効能が期待できる白にんにくと黒にんにく。
実は注目すべき違いがあります。熟成発酵させた黒にんにくは、
白にんにくよりも、さらにパワーアップしているのです!

どのような違いがあるのか、主なポイントを紹介します。

白黒にんにく

青森県産の白にんにくを熟成発酵させた「黒にんにく」

1)生活習慣病に役立つ「S-アリルシステイン」を含有

白にんにくを熟成発酵させることで、新たな成分が生まれます。
それが黒にんにく特有の「S-アリルシステイン」という成分です。

活性酸素と悪玉コレステロールの結合を防ぐと言われており、
生活習慣病の予防効果が期待できます。

2)白にんにくのおよそ1.5倍!豊富な遊離アミノ酸

私たちの身体のうち、約20%を構成しているのがアミノ酸です。
生命活動を行えるのは、まさにアミノ酸のおかげなのです。

アミノ酸には種類がたくさんあり、単体で活躍しているのが
遊離アミノ酸と呼ばれるもの。黒にんにくにはなんと、
白にんにくと比べて、約1.5倍もの遊離アミノ酸が含まれています。

3)活性酸素をブロック!ポリフェノール含有量がアップ

先ほども出てきたポリフェノール。活性酸素を取り除く効果が高く、
私たちの健康や美容にとって、欠かせない栄養成分の一つです。

白にんにくにもポリフェノールは含まれていますが、
熟成発酵によって、その含有量がさらにアップ!黒にんにくは、
より豊富なポリフェノールを含むことが知られています。

ここまで見てきたように、黒にんにくは白にんにくと同様の
効果効能をもちながら、さらにパワーアップした食品です。
黒にんにくの効果的な食べ方を意識したいものですね。

より手軽に続けるなら、黒にんにく卵黄サプリで!

白にんにくといえば独自のにおいや刺激がありますが、
黒にんにくは、ほぼ無臭。味も甘酸っぱくて食べやすく、
ドライフルーツのプルーンの感覚で食べることができます。

とはいえ、どこのスーパーでも売っているわけではありません。
黒にんにくを食べるなら、健康食品を扱うお店に買いに行く、
もしくはインターネット通販で購入するなどが一般的です。

もっと手軽に黒にんにくの効能を試すなら、
当店の「太陽卵黒にんにく卵黄油」サプリメントがおすすめです。
ぜひ黒にんにくがもつ、疲労回復や美肌などの効果効能を、
毎日の健康管理や美容にお役立てくださいね!

皆さんの元気と、毎日の笑顔を願って贈る、
黒にんにく卵黄油サプリメント「太陽卵卵黄油黒にんにく」
通販ショップ「太陽卵美健」店長の岩でした。今日も頑張ります!

太陽卵卵黄油黒にんにく
上記、画像をクリックしていただくと、当ショップ商品一覧ページに移動します。

1 2 3

黒にんにく卵黄油
初回限定!10%オフの実感コース

ページトップへ