みなさん、おはようございます。
黒にんにく卵黄油サプリメント「太陽卵卵黄油黒にんにく」
通販ショップ「太陽卵美健」店長の岩と申します。

先日、いつもサプリメントをご購入くださるお客さまより、
ご両親にも贈りたいと、定期コースをご注文いただきました。

最近は、当店の黒にんにく卵黄サプリの効果を実感して、
ご家族のためにも購入される方が、とても増えてきました。
大切なご家族の健康を願ってのご注文は、うれしいものです。

実際に、お客さまとやりとりする中で、免疫力について、
いろいろ考えましたので、改めてご紹介したいと思います。

インフルエンザが重症化して入院

お客さまご自身は、いつもサプリをご愛用して、
ご両親用にご注文いただくのは、初めてでしたので、
お聞きしたところ、このようなお返事をいただきました。

「今月はじめに父がインフルエンザの高熱から、
意識がなくなり、救急車で運ばれて、入院して……。
つくづく日頃の健康管理や予防の大切さを感じました。

幸い、肺炎にもならず、無事に退院できましたので、
両親にもサプリを飲むように言っておきました」

インフルエンザは、急な高熱が代表的な症状ですが、
意識を失うこともあるとは、私自身も初耳でした。
無事に退院されたとのことで、ひと安心です。

インフルエンザは、誰でもかかりうる感染症。
ただし、年齢を重ねると重症化しやすくなります。
しかも病気が長引くと、寝たきりになることも……。

お客さまがおっしゃるように、日頃から意識して、
病気予防や健康管理をすることが、とても大切です。

高い免疫力で病気予防と健康管理

若いときは、風邪やインフルエンザなどにかかっても
すぐ治ったのに今は……と感じている方も多いでしょう。

また、そもそも風邪なんか引いたことがなかったのに、
最近ではすぐに引いてしまうという方も多いのでは？

もし「病気にかかりやすくなった」「重症化しやすい」
「症状が長引いて、なかなか治らない」と感じているなら、
その原因はおそらく、免疫力の低下でしょう。

私たちに備わっている免疫力は、病気予防や健康管理など、
元気に暮らすために欠かせない大切な働きです。

ところが免疫力は、20代をピークに低下し始めます。
なんと50代では、およそ半分になるというデータも……。

たとえ、手洗いやうがい、マスクなどで予防していても、
残念ながらウイルスの侵入を完全に防ぐことはできません。
免疫力が低下すれば、病気にかかりやすくなってしまいます。

年齢を重ねても風邪やインフルエンザ知らずで過ごすには、
「予防と免疫力アップ」という二本柱がとても大切です。

お客様ご本人はサプリのおかげで

実は、お客さまご自身もインフルエンザを発症したとのこと。

「入院手続きなどしていたら、私もかかってしまいました」
とのご連絡をいただいたので、心配しておりましたら、
その後、丁寧なお返事のご連絡をいただきました。

「私はインフルエンザのワクチンも打っていなかったのに、
サプリを飲んでいたおかげで、とても軽くて済みました。
父も説明を読んで、真剣に飲み始めると思います。

本当に健康なうちから、意識して取り組まなければ、
自分の健康は守れないと、今さらですが気づきました」

本当にお客さまの言う通りだと、私も改めて痛感しました。
当社のサプリメントもお役に立てたようで良かったです！

免疫力を高めるために大切なこと

免疫力を高めるためには、やはり食事と睡眠、運動が基本。
特に食事面でいえば、次のポイントを意識してください。

１）腸内環境を整える

免疫力を高めるためのポイントとして、まずは「腸」
腸は最大の免疫器官とも言われ、体内の免疫細胞のうち、
なんと6～7割が、腸内で待機していると言われています。

そのため、腸内環境をしっかり整えてあげることで、
免疫細胞が元気になり、免疫力アップにつながります。

腸内細菌のバランスを整えるため、発酵食品を食べましょう。
ヨーグルトや漬物、味噌などは手軽に手に入って便利です。

腸内細菌が元気に活動するには、腸内細菌の「エサ」も必要。
オリゴ糖や食物繊維なども、積極的に摂りたい栄養素です。

２）免疫細胞を増やす

免疫力を上げるには、多くの免疫細胞が欠かせません。
細胞の主成分であるたんぱく質も、十分に摂りましょう。

大豆など植物性たんぱく質と、肉や魚など動物性たんぱく質、
両方をバランスよく食べることも、大事なポイントです。

また、細胞膜の材料であるコレステロールも重要です。

悪者イメージのあるコレステロールですが、
細胞膜を作るためには欠かせない栄養素の一つです。
毎日卵を食べて良質なコレステロールを補給しましょう。

３）活性酸素を増やさない

活性酸素を増やしすぎないことも大事です。
私たちは常に大量の酸素を吸いこんでいますが、
およそ２％が活性酸素に変化すると言われています。

活性酸素は酸化力が強いため、体内では細菌やウイルスを攻撃し、
健康を保つための重要な役割を果たしてくれます。

ところが増えすぎると、問題が発生することに……。
なんと、正常な細胞や遺伝子まで傷つけてしまいます。

活性酸素が大量に発生すれば、免疫細胞も弱ります。
抗酸化の働きをもつ「ポリフェノール」を摂って、
増えすぎた活性酸素を取り除きましょう。

なお、ポリフェノールは、植物に多く含まれる成分で、
赤ワインやカカオ、お茶、にんにくに豊富に含まれます。

黒にんにく卵黄油もオススメです

ご存じのとおり、黒にんにく卵黄油サプリメントには、
免疫力アップに役立つ栄養素がしっかりと入っています。

たとえば、黒にんにくはポリフェノールが豊富。
発酵食品のため、腸内環境も整えてくれます。

また、細胞の主成分であるたんぱく質もたっぷり！
細胞膜の材料となる良質なコレステロールも含みます。

お客さまが看病する中で、インフルエンザにかかっても、
重症化せずに過ごせたのは、サプリのおかげかもしれません。

もちろん、食事から必要な栄養を摂ることが原則。
でも、プラスアルファでサプリメントを飲んでおけば、
より安心して、毎日の生活を送ることができると思います。

いざというときに、慌てて焦らなくてもいいように、
免疫力を高め、病気予防や健康管理にお役立てください！