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役立つ!健康コラム

みなさん、おはようございます。
黒にんにく卵黄油サプリメント「太陽卵卵黄油黒にんにく」
通販ショップ「太陽卵美健」店長の岩と申します。

お子様の夏休みも残すところ、あと10日余りといった感じですが、
そろそろ夏の疲れ(夏バテ)がたまっている方も多いのでは?
疲れも最初のうちは、なんとかごまかせるんですよね。

そのため、みんな油断して、疲れたままにしてしまいます。
でも、いつの間にか、頑固な慢性疲労になってしまうと、
なかなかすぐには疲れがとれなくなってしまうもの。

そうならないためにも、「ちょっと疲れてきたかな?」と、
思ったそのときに、まず、疲れを取るように心がけましょう!

そもそも、どうして夏のこの時期に疲れがたまるのかというと、
主な原因は「過度な冷房による自律神経の乱れ」が挙げられます。

自律神経が乱れると、内臓も弱ってしまいますから、
一般的に、食欲がなくなってしまうんですね。

そうならないためにも、次の食品を意識して摂りましょう!

※ビタミンB1を多く含む食品
豚肉(ヒレ・もも)・玄米・うなぎ・豆類・ゴマ・レバー・枝豆など

※ビタミンB2を多く含む食品
豚などのレバー・いわし・納豆・牛乳・卵など

※ビタミン豊富な夏野菜
ナス・トマト・キュウリ・オクラなど

※ビタミンC・カロテンを多く含む食品
ピーマン・カボチャ・みかん・キウイなど

また、香味野菜を使うのもオススメですよ。
香が刺激になって食欲がそそられるんですね。

夏の時期なら、大葉やみょうがが使いやすいです。
しょうがやパセリ・セロリ・バジルなども良いですよ。

日常生活の中で、「忙しいので実践できない」「無理!」と
思っているあなたには、自律神経にいいとされる「卵黄油」と、
体を温めてくれる「にんにく」が入った「黒にんにく卵黄油」をぜひ!

皆さんの元気と、毎日の笑顔を願って贈る、
黒にんにく卵黄油サプリメント「太陽卵卵黄油黒にんにく」
通販ショップ「太陽卵美健」店長の岩でした。今日も頑張ります!

太陽卵卵黄油黒にんにく
上記、画像をクリックしていただくと、当ショップ商品一覧ページに移動します。

みなさん、おはようございます。
黒にんにく卵黄油サプリメント「太陽卵卵黄油黒にんにく」
通販ショップ「太陽卵美健」店長の岩と申します。

10月に入り、すっかり秋の気配が漂っていますね。
秋の楽しみの一つといえば、やはり、紅葉ですよね。

北海道では、すでに紅葉が始まっている所もあります。

イチョウの黄色は、私たちに言葉を失わせ、
心が踊るような鮮やかな美しさを見せてくれます。
紅葉は、私たちの心のケアに、とってもいいですから、
皆さんも元気に出かけてほしいもの…。心の健康のために。

また、秋といえば、「食欲の秋」ですね。
秋の旬の野菜は、さつまいも・里芋・ジャガイモなどの芋類、
しいたけ・舞茸などのキノコ類、ごぼう・れんこんなどの根菜類。

魚では「サンマ」ですね。旬の食材は、
美味しいばかりでなく実は栄養も高いんですよ。

たとえば、ホウレンソウのビタミンCの量を見てみると、
夏のホウレンソウは、冬のホウレンソウの1/3しか含まれず、
冬に向かうこの時期は、しっかり旬のものを食べる必要があります。

ところが、「夏の疲れ」がいつまでも残っていると、
食欲もいまいち進まない方もいるのではないでしょうか?

慢性疲労の状態だと、美味しいものでも美味しく感じられず、
食欲もわきません。まずはしっかり、夏の疲れを取りましょう。

当社のサプリメント「太陽卵卵黄油黒にんにく」を利用しませんか?

このサプリメントには、疲労回復にいいとされるにんにくを使用。
また、黒にんにくにすることで、マイルドになっていますので、
夏に疲れた胃にもやさしく、初めての方にもオススメです。

特に、季節の変わり目の時期には、「卵黄油」も活躍します。
寒暖の差が激しい季節は、自律神経のバランスも崩しやすい時。
自律神経にいい卵黄油もとって、今年の秋は食欲モリモリで元気に。

美しい紅葉と秋の味覚を堪能して、秋を十分に満喫しましょう!
急に冷えたりすることがあります。お体にはご自愛ください。

皆さんの元気と、毎日の笑顔を願って贈る、
黒にんにく卵黄油サプリメント「太陽卵卵黄油黒にんにく」
通販ショップ「太陽卵美健」店長の岩でした。今日も頑張ります!

太陽卵卵黄油黒にんにく
上記、画像をクリックしていただくと、当ショップ商品一覧ページに移動します。

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